Johanna Tuominen: vasemmalla IskelmäMestari-voittajana heinäkuussa 2024 ja oikealla lokakuussa 2026. Kuvat: Kiuruveden Iskelmäviikko ja Facebook / Johannan albumi.
Vuoden 2024 IskelmäMestariksi ja Loistavaksi laulajaksi kruunattu Johanna Tuominen, 38, on tehnyt laulumenestyksensä rinnalla suuren muutoksen omassa elämässään.
Päivätöihinsä keskittynyt laulaja päätti panostaa hyvinvointiinsa ja alkoi kiinnittää huomiota siihen, miten ja mitä syö.
Kun Tanssiin.fi haastatteli Johannaa huhtikuussa 2026, painoa oli pudonnut jo yli 23 kiloa. Hän kertoi muutoksen syntyneen arkisista valinnoista ja pienemmistä ruoka-annoksista.
Nyt matka on edennyt huomattavasti pidemmälle. Johanna julkaisi sosiaalisessa mediassa kuvan itsestään ja kertoi pudottaneensa liki 50 kiloa.
”Onnellinen uudesta minusta. −48,5 kg kevyempänä”, hän iloitsi sydämen kera.
Jalat eivät enää särje työpäivän jälkeen
Johannalle muutos merkitsee paljon muutakin kuin vaa’an lukemaa tai muuttunutta ulkonäköä. Hän kuvailee, kuinka raskaalta olo tuntui aiemmin.
”Kun tietää, miten huono itsensä kanssa oli olla, kun oli painoa enemmän.”
Nyt ero entiseen tuntuu päivittäisessä jaksamisessa.
”Nukun paremmin, jalat ei särje enää 8 h työpäivän jälkeen, olo on virkeämpi.”
Johanna kertoo muutoksen heijastuneen myös henkiseen hyvinvointiinsa painonpudotuksen myötä.
”Vuosia kun tuossa taisteli mielenterveyden kanssa, niin tää painonpudotus on vienyt nekin mennessään.”
Lue myös: IskelmäMestari-voittaja Johanna Tuominen: hurja laihtuminen – jalkasärytkin katosivat
Muutos alkoi ruoka-annoksista
Keväisessä Tanssiin.fi:n haastattelussa Johanna kertoi, ettei ollut turvautunut monimutkaisiin erikoisdieetteihin. Hän oli alkanut tarkastella syömistään ja pienentänyt annoksiaan luopumatta kokonaan tutuista ruoista.
Painonpudotukseen oli mahtunut myös vaiheita, jolloin lukema tuntui jumittavan. Siitä huolimatta suunta oli säilynyt, ja parempi olo kannusti jatkamaan. Jo tuolloin Johanna kertoi jalkasärkyjen jääneen taakse.
Tuore päivitys kertoo, että omaan hyvinvointiin panostaminen on jatkunut. Keväällä kerrotusta yli 23 kilon pudotuksesta on edetty nyt lähes 50 kiloon.
Tanssilavat ovat yhä haaveissa
Vaikka Johanna on keskittynyt kisavoittojensa jälkeen pitkälti päivätyöhönsä, musiikki on säilynyt mukana. Keväällä hän julkaisi Hyväile mua -singlen, jonka sävelsi Jari Rönkkö ja sanoitti Reijo Päkkilä.
Tanssiin.fi:n haastattelussa hän kertoi kaipaavansa myös elävän yleisön eteen. Oma yhtye ja esiintymiset tanssilavoilla olivat edelleen toiveissa, vaikka IskelmäMestari-vuoden jälkeen keikkoja ei hänen mukaansa ollut juurikaan ollut.
Johanna toivoi löytävänsä kokoonpanon, jonka solistiksi voisi lähteä edes silloin tällöin päivätyön ohessa.
IskelmäMestari työskentelee lastenhoitoalalla Raumalla.
Tanssiin.fi
Tanssiin.fi
