Marion Rung, 78, on yksi suomalaisista, joka on joutunut miettimään ruokavaliotaan viime aikoina.
Syynä on se, että viime viikolla julkaistut uudet kansalliset ravitsemussuositukset kehottavat esimerkiksi karttamaan leikkeleitä eli leivän päällisiä. Punaista lihaa tulisi terveydellisistä syistä syödä enintään 350 grammaa.
Keskustelua ja suoranaista poruakin kansan keskuudessa on herättänyt se, että prosessoituun lihaan perustuvia leikkeleitä pitäisi vältellä. Sillä ei ole väliä, onko leikkele tehty sianlihasta vai kalkkunasta, prosessoitu liha on asiantuntijoiden mukaan joka tapauksessa liian epäterveellistä. Jopa leikkelesiivu päivässä on pidemmän päälle jo liikaa.
”Kun ei kalkkunaleike oo ihan ok…” –Marion Rung pohtii
Tämä leikkelevaroitus on saanut Marioninkin mietteliääksi.
”Hmmm… mietin, mitähän söisi aamiaiseksi. Kun ei juusto oo ihan ok, ei kalkkunakeike oo ihan ok”, tähtiartisti pohtii.
Lue myös: IS: Yksin viihtyvä Marion Rung tyrmää miesten viestit – valitsee mieluummin perheensä
Marion: ”Oon tapojeni orja”
Marionin aamiaispohdinta on ymmärrettävää, sillä hän sanoo olevansa tapojensa orja.
”Oon aina (100 v.) tykännyt syödä pari ruisleipää juustolla ja kalkkunaleikkeellä + vihanneksia. Ok. Oon tapojeni orja”, hän hymähtää.
”Juu, tiedän, että smuuti ois varmaan ok, mut mistä proteiinit?”
Marion löysi lopulta ratkaisun.
”Onneksi jääkaapissa oli hummusta,jota sitten laitoin ruisleivän päälle + tomaattia. Kohta vielä vähän jugurttia marjoilla.”
”En lopeta juuston tai kalkkunan syöntiä”
Mutta ravitsemussuosituksia laulaja ei aio sellaisenaan noudattaa – eikä leivänpäällisistään luopua.
”Juu, en lopeta juuston tai kalkkunan syöntiä, en muutenkaan syö niitä paljon. Noh, pitää miettiä… ehkä ”vanha koira voi oppia istumaan”…”
Lue myös: Marion Rung, 78, paljastaa ulkonäöstään: ”En ole ottanut pistoksia koskaan”
Tammikuussa 2025 Marion palaa jälleen konserttiestradeille, kun menestystarinaksi osoittautunut neljän iskelmälegendan Yhdessä-kiertue Lea Lavenin, Kai Hyttisen ja Markku Aron kanssa saa jatkoa.
Kiertueen osa 2 alkaa tammikuussa 2025 ja jatkuu aina huhtikuuhun saakka.
